سلسله وبینارهای آموزشی سلامت روان دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان ‌  موضوع دوره : "تکنیک‌های مدیریت استرس و تنظیم هیجان" ‌  مدرس: خانم دکتر ربابه نوری (دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی) ‌  شرکت کنندگان: دانشجویان و محققان ایرانی خارج از کشور ‌  محتوای آموزشی: 1. مدیریت استرس در شرایط بحران * تعریف مفهوم استرس * تعریف مفهوم بحران * تعریف مفهوم تروما * تمایز این سه مفهوم با یکدیگر ‌ 2. مهارت‌های مدیریت استرس * مقابله‌های هیجان مدار * مقابله‌های مسئله مدار * مهارت‌های مراقبت از خود در شرایط بحران ‌ 3. راهبردها و تکنیک‌های آموزشی * تمرین * پرسش سوال * بحث گروهی * ایفای نقش ‌
 مدت وبینار: 2:30 ساعت  شنبه 2 اسفندماه- ساعت 14 الی 16:30 به وقت تهران ‌
 لینک ورود: https://skyroom.online/ch/saorg/stafc-1ce5 ‌  
از طریق لینک و با گزینه میهمان وارد شوید.