اخبار دفتر مشاوره و سلامت

نجمه سیدحسینی

برگزاری کارگاه تکنیکهای افزایش نشاط فردی در مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف

دومین کارگاه مجازی مرکز مشاوره و خدمات روان شناختی دانشگاه صنعتی شریف با موضوع تکنیک های افزایش نشاط فردی در مورخ بیست و دوم اردیبهشت ماه از ساعت ۱۷ تا ۱۹ برگزار گردید. در این رویداد که با حضور  بیش از ۱۴۰ شرکت کننده برگزار شد، مدرس دوره موضوع را با بیان اهمیت بهزیستی و نشاط آغاز نمودند و با بیان نقش شادمانی در زندگی و اهمیت شادکامی به موانع دستیابی به آن اشاره نمودند. در ادامه به شرح راهکار هایی برای افزایش شادکامی و اصول زیستی، روانی و اجتماعی و معنوی شادی پرداخته شد. پس از تعریف نشاط و بهزیستی، عوامل موثر در آن مورد بررسی قرار گرفت و سپس خوش بینی و لزوم آن و همچنین مهارتهای چالش با افکار بدبینانه همراه با مثال هایی تشریح گردید.

در نیم ساعت پایانی کارگاه نیز به سولات شرکت کنندگان که توسط دبیر همیاران سلامت روان(یاریگران زندگی) دانشگاه صنعتی شریف جمع بندی شده بود پاسخ داده شد.

مطلب قبلی فعالیت‌های کانون همیاران بهداشت دانشگاه بیرجند به مناسبت هفته سلامت اول تا هفتم اردیبهشت ماه 99
مطلب بعدی برگزاری کارگاه مدیریت اعتیاد به رابطه (هنر دل کندن) در مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف
چاپ
1102

لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

وزارت علوم، تحقیقات و فناوری

دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی

@ کلیه حقوق برای سازمان امور دانشجویان محفوظ است.

تماس با ما

شماره تماس:

96664471 21 (98+)

آدرس ایمیل: ch@saorg.ir

آدرس: تهران، میدان فردوسی، خیابان شهید موسوی (فرصت جنوبی سابق)، پلاک 27، سازمان امور دانشجویان، طبقه چهارم

کدپستی: 44734-15819  -  صندوق پستی: 1117-15815


دی ان ان