Menu

انتشارات

پيام مشاورشهريور94 شماره 159

پيام مشاورشهريور94 شماره 159

پيام مشاورشهريور94 شماره 159

شروع تازه بدون نگراني - بي قضاوت وارد شويد - در جستجوي دوست - زندگي جديد محيط جديد - غلبه بر اهمال كاري - نكات كليدي براي گذراندن نيمسال اول تحصيلي دانشگاه - هدايت ذهن

شروع تازه بدون نگراني

 نگراني تركيبي از تفكروسواسي در مورد نحوه ي حل مساله يا اجتناب ازمساله و فاجعه سازي درخصوص پيامدهاي مسئله است.

 

بي قضاوت وارد شويد

وقتي ديگران را موردارزيابي و قضاوت قرارمي دهيم تصور مي كنيم خود فردي ايد ه آل وعاري از هر نوع اشتباهي هستيم.

 

در جستجوي دوست

 یکی از مهمترین ویژگیهای زندگی دانشجویی افزایش ارتباط و روابط اجتماعی است. حتی اگر در گذشته ارتبا طهای اجتماعی خوبی داشته اید، دانشگاه و روابط اجتماعی مربوط به آن چیز دیگری است. دردانشگاه فرصتي فراهم ميشود كه با افرادی از گوشه و کنار کشور و با فرهنگهای مختلف آشنا شوید. احتمال کمی وجوددارد در دانشگاهی قبول شوید که دوستان صمیمی در آن داشته باشید. به این ترتیب ورود به دانشگاه همزمان است با شروع دوستی های جدید.

 زندگي جديد محيط جديد

 زندگي دانشجويي و سال هاي دانشگاه
تجربه منحصر به فرد و چالش برانگيزي
است ك ه در عين شيريني و جذابيت،
مشكلات و مسايل خاص خود را نيز به
همراه دارد. معمولاً دانشجويان با دنيايي از
آرزوها و انتظارات وارد دانشگاه مي شوند.
برخي از اين آرزوها و انتظارات دست ي افتني
و برخي دور از دسترس هستند. چنانچه
شناخت صحيحي از محيط خود نداشته باشيم،
دچار ك مال گرايي باشيم و انتظارات ايد هآل
گرايانه اي را به همراه بياوريم دير ي ا زود
دچار سرخوردگي و تعارض مي شويم. به هر
حال به ي اد داشته باشيد زندگي دانشجويي
با زندگي دانش آموزي تفاوت هاي عمده اي
دارد ك ه اگر چه در شروع چال شبرانگيز
مي نمايد ولي در پايان سال هاي دانشگاه به
تجربه اي پر بار بدل خواهد شد.

 

غلبه بر اهمال كاري

 اهما لکاری در لغت به معناي به تعویق
انداختن کاری است که قصد انجام دادن آن را
دارید. به عبارت ساد هتر با اینکه عقل حکم
م یکند کاری را انجام دهید، آن را دائما به
تاخیر م یاندازید. اهما لکاری ی کرفتار رایج
است و در پيش گرفتن آن هر از چند گاهی
مشکل ساز نیست، ولی برخی افراد بیشتر
اوقات ك ارها را به تعويق م ياندازند.

 

نكات كليدي براي گذراندن نيمسال اول تحصيلي دانشگاه 

 آيا براي زندگي دانشجويي آماده ايد؟ براي
آغاز نيمسال اول تحصيلي نكات مهمي وجود دارد.
اگر احساس ميك‌نيد آغاز نيمسال
اول مشكلاتي براي شما به وجود آورده،
تنها نيستيد. دور بودن از خانه برای همه
دانشجویان کار مشكلی است. به ي اد داشته
باشيد ك ه شما فقط ریاضیات، فیزیک،
روان شناسي، زیست شناسی ي‌ ا درس هاي ديگر
را ي اد نمي گيريد. شما مي آموزيد ك ه چگونه
دانشجو باشيد و با مشكلات آن ك نار بيا ييد.
براي آغاز نيمسال اول نكات مهمي را
براي دانشجويان ي ادآور مي شويم.

 

هدايت ذهن

آيا تاكنون با افرادي برخورد ك رده ايد ك ه
بيشتر فعاليت هاي درسي و ي ادگيريشان را در
كلاس درس انجام مي دهند، در خارج از آن
فعاليت چنداني ندارند، در نهایت در امتحانات
نتايج خوبي ك سب مي ك نند؟ 

 

 

 

 

 

 

 

مطلب قبلی پيام مشاور تير1394 شماره 158
مطلب بعدی پيام مشاورشهريور 94 شماره 160
چاپ
7347 به این مطلب امتیاز دهید:
بدون امتیاز

دانلود فایل

  • pm-159(.pdf, 1/12 MB) - 137 دانلود

لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

x
دی ان ان